Healthy habits help us keep fit and avoid disease. Here is some advice. Eat more…
Dịch qua tiếng việt hộ vs ạ, k lên gg dịch nha
Hôm nay, cô/thầy sẽ cùng các em tìm hiểu về một chủ đề rất quan trọng: Thói quen lành mạnh (Healthy Habits). Như chúng ta đã biết, thói quen tốt giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe và tránh được nhiều bệnh tật. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích mà chúng ta cần ghi nhớ để có một cuộc sống thật khỏe mạnh và vui tươi!
Chúng ta hãy cùng xem xét từng lời khuyên một nhé:
1. Về chế độ ăn uống:
Hãy ăn nhiều trái cây và rau củ, đặc biệt là những loại có màu sắc sặc sỡ như cà rốt và cà chua. Vì sao ư? Bởi vì chúng cung cấp rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể chúng ta đó!
Các em cũng nên ăn thịt, trứng và phô mai, nhưng nhớ là không ăn quá nhiều đâu nhé. Nếu ăn quá mức, chúng ta rất dễ bị tăng cân đấy!
2. Về việc uống nước:
Hãy đảm bảo rằng các em uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể luôn được cấp nước đầy đủ. Tuy nhiên, hãy tránh xa nước ngọt (soft drinks) nhé, vì chúng không tốt cho sức khỏe đâu.
3. Về vận động và tập thể dục:
Chúng ta cần năng động và tập thể dục mỗi ngày. Đừng chỉ ngồi một chỗ! Hãy tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, bơi lội hoặc chơi thể thao. Những hoạt động này sẽ giúp các em giữ dáng và luôn khỏe mạnh.
4. Về giấc ngủ:
Hãy tập thói quen đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày. Ngủ đủ giấc sẽ giúp các em không cảm thấy mệt mỏi, luôn tràn đầy năng lượng cho việc học tập và vui chơi.
5. Về môi trường sống:
Cuối cùng, hãy giữ phòng của mình luôn gọn gàng và sạch sẽ nhé. Vào những ngày đẹp trời, đừng quên mở cửa sổ để đón không khí trong lành và ánh nắng mặt trời chiếu vào phòng. Điều này không chỉ giúp phòng thông thoáng mà còn diệt khuẩn nữa đó!
Cô/thầy hy vọng rằng qua bài học này, các em sẽ biết cách xây dựng những thói quen lành mạnh để luôn có một sức khỏe tốt nhất! Cố gắng thực hiện mỗi ngày nhé các em!
\(\color{#FF6F6F}{⋆} \color{#FFF0F0}{p} \color{#FFE0E0}{h} \color{#FFD0D0}{ư} \color{#FFBABA}{ơ} \color{#FFA3A3}{n} \color{#FF8A8A}{g} \color{#FF6F6F}{l} \color{#FF5252}{i} \color{#FF3333}{n} \color{#FF1414}{h}\)
Đáp án + Giải thích các bước giải:
\(-\) Bản gốc:
Healthy habits help us keep fit and avoid disease. Here is some advice. Eat more fruit and vegetables, especially coloured ones like carrots and tomatoes. They provide a lot of vitamins. Eat meat, eggs, and cheese, but not too much. You may put on weight. Drink enough water, but not soft drinks. Be active and exercise every day. Do outdoor activities like cycling, swimming, or playing sports. They keep you fit. Go to bed early and get about 8 hours of sleep daily, so you will not feel tired. Keep your room tidy and clean. Open windows to let in fresh air and sunshine on fine days.
\(-\) Bản dịch:
Những thói quen lành mạnh giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Dưới đây là một số lời khuyên. Ăn nhiều trái cây và rau củ, đặc biệt là các loại có màu sắc như cà rốt và cà chua. Chúng cung cấp rất nhiều vitamin. Ăn thịt, trứng và phô mai, nhưng không nên ăn quá nhiều. Bạn có thể tăng cân. Uống đủ nước, nhưng không nên uống nước ngọt. Vận động và tập thể dục mỗi ngày. Tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, bơi lội hoặc chơi thể thao. Chúng giúp bạn giữ dáng. Đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để không cảm thấy mệt mỏi. Giữ phòng ngủ gọn gàng và sạch sẽ. Mở cửa sổ để đón không khí trong lành và ánh nắng mặt trời vào những ngày đẹp trời.
\(b\)\(n\)\(g\)\(a\)\(n\)\(k\)\(a\)\(w\)\(a\)\(i\)
Healthy habits help us keep fit and avoid disease. Here is some advice. Eat more fruit and vegetables, especially coloured ones like carrots and tomatoes. They provide a lot of vitamins. Eat meat, eggs, and cheese, but not too much. You may put on weight. Drink enough water, but not soft drinks. Be active and exercise every day. Do outdoor activities like cycling, swimming, or playing sports. They keep you fit. Go to bed early and get about 8 hours of sleep daily, so you will not feel tired. Keep your room tidy and clean. Open windows to let in fresh air and sunshine on fine days.
\(***\) Trans :
\(@\) Những thói quen lành mạnh giúp chúng ta khỏe mạnh và tránh xa bệnh tật. Đây là một vài lời khuyên. Ăn nhiều trái cây và rau củ, đặc biệt là những loại có màu sắc như cà rốt hay cà chua. Chúng cung cấp rất nhiều vitamin. Ăn thịt, trứng và phô mai, nhưng đừng ăn quá nhiều. Bạn có thể tăng cân. Uống đủ nước, nhưng đừng nên uống nước ngọt. Hãy tích cực vận động và tập thể dục mỗi ngày. Tham gia các hoạt động ngoài trời như chạy xe đạp, bơi hay chơi thể thao. Nó giúp bạn giữ dáng. Đi ngủ sớm và ngủ đủ khoảng 8 tiếng một ngày, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi. Giữ gìn phòng ngủ của bạn ngăn nắp và sạch sẽ. Hãy mở cửa sổ để đón không khí trong lành và ánh nắng vào những ngày đẹp trời.
_
\(->\) Vocabulary\(:\)
\(@\) healthy habits \(:\) những thói quen lành mạnh
\(@\) keep fit \(:\) giữ vóc dáng cân đối, khỏe mạnh
\(@\) avoid disease \(:\) tránh xa bệnh tật
\(@\) advice \(:\) lời khuyên
\(@\) provide \(:\) cung cấp
\(@\) put on weight \(:\) tăng cân
\(@\) enough \(:\) đủ
\(@\) be active \(:\) năng động, tích cực vận động
\(@\) fine days \(:\) những ngày đẹp trời.
_
Khum hiểu chỗ nào hỏi tui nhie.
\(b\)\(a\)\(o\)\(n\)\(g\)\(a\)\(n\)
Trợ Lý Xưởng In Thiên Nam
Add comment